ÚVAHY A KOMENTÁŘE

Srdečně vás zdravím přátelé,tento víkend jsem strávila s nádherně poetickou a zároveň děsivě realistickou knihou Zlodějka knih.…

když se nás něco dotkne a přijde impulz, je přirozené za ním jít a nějak reagovat. Jóga,…

Zdravím vás, včera proběhla otevřená lekce na téma "guru" a protože jsme si tam povídali o jedné…

Už dlouho jsem nenapsala žádný článek a pomalu i facebook už se mnou přestal počítat 😀 mohlo…

Jméno tohoto učitele jste možná neslyšeli, ale myslím, že některé z jeho žáků byste znát mohli. Říká…

Józe jsem se začala věnovat někdy před cca deseti lety, šla jsem do toho naplno a z…

Počítám s tím, že tento článek se vaší mysli nemusí líbit. Obzvlášt pokud s jógou začínaté a…

Tenhle článek mám v sobě již dlouho a právě kvůli mému cestování se na svět dostává až…

Mohlo by se zdát, že tato dvě slova nejdou dohromady, v posledních letech ale objevuji, že moje…

Dneska ráno mi vyskočilo jedno "neblahé video" - možná ho TADY uvidíte, možná ne, je totiž z…

Dneska jsem pro vás vyhrabala inspiraci ze šuplíku a je to překlad článku Sharon Gannon, jedné ze…

Hodně cvičenců se k józe dostane skrze bolesti zad, a proto je určitě na místě se o…

Dnes je to přesně týden, co jsem se vrátila z indických Himalájí a protože jsem neprozřetelně pozřela…

Každá berlička se nakonec stane břemenem. Asi v patnácti letech jsem přestala jíst maso. Nikdy mi vlastně…

Už dlouho vás na lekcích vyzývám, abyste si s pozicemi hráli, abyste v nich nebyli strnulí, ale…

Možná jste si už této zajímavosti všimli a možná ne. Vzpomínám si na své první rozčarování, když…

Většina lidí se dnes začne józe věnovat kvůli potřebám svého těla, před pár stovkami let to však…

Mnohokrát už jsem po lekcích slyšela vaše příběhy o tom, jak vás jóga zbavila bolesti zad a…

Jóga nikdy nebyla jenom fyzickým cvičením. Cvičení a meditace, to vše nás má vést k tomu, abychom lépe…

Předevčírem na józe přišel tento zajímavý dotaz a protože je mi jasné, že to zajímá mnoho z…

Tento článek už mám v plánu napsat dlouho, jelikož čím je jóga modernější, tím více se odklání…

Praxe Hatha jógy je založena na vztahu mezi tělem a myslí. Víme, že mysl ovlivňuje tělo –…

Opět otevíráme tradiční okénko na cestě k pramenům jógových textů a mrkneme se na další z klasických…

Pokud jste zmatení ve světě jógových termínu a názvů, tak tohle je článek, který by vám mohl…

Taky máte pocit, že neustále něco nestíháte? Honíte se z místa na místo s pocitem veledůležitosti všeho,…

Energie, v józe nazývaná prána je základní esencí a podstatou všeho. Hmota je pouze jednou z jejích…

Všichni známe své fyzické tělo a starosti a péče o něj nám zabere spoustu času – musíme…

Víte, jak se z housenky bource morušového stane motýl? Ne, nebude to reklama na Red Bull :-D,…

Na jógu nemusíte čekat celý týden, než bude vaše oblíbená lekce nebo kurz. Jóga je denní praxe…

Patanžaliho Jóga sútry nám dávají mnoho praktických návodů do života, které nám mohou ušetřit spoustu trápení a…

V této sútře nás Patanjali seznamuje s podstatou a cílem jógy. Pro zapáleného studenta by tato sútra…

Setkali jste se už s termínem vrtti? Asi nejslavnější sútra, považována za definici jógy, obsahuje tento důležitý…

Co přát do Nového roku? Jisté je, že každý dostane to, co potřebuje, a proto tím nejvhodnějším…

Nedávno jsem se začala učit hrát na hudební nástroj - harmonium, které mám doma již několik let…

Nemůžu začít jinak než tím největším darem, který mi jóga do života přinesla. Tím darem je vědomí…