Pravidelné kurzy
v Ostravě
Aktuální kurzy jsou zaplněny, další začnou po Velikonocích. Účast vždy přednostně nabízím aktuálním účastníkům kurzů, nějaká místa se ale vždy uvolní a ta budou nabídnuta na webu cca poslední březnový týden. Pokud se chcete přidat, prosím sledujte web, kurzy jsou vždy rychle zaplněny a bohužel nemám kapacitu na přidání dalších míst. Děkuji za pochopení.
KURZY OD LEDNA - VŠE ZAPLNĚNO.
ONLINE KURZY:
Několikrát do roka otevírám kurzy na ZOOMu. Únor - březen 2023 začne další ZOOM, info brzy.
KURZY, KTERÉ AKTUÁLNĚ NEOTEVÍRÁM:
POLEDNÍ VINYASA
Úterky 11:30 - 12:30
Výživná hodinová praxe vinyasy pro všechny.
RANNÍ VINYASA
Čtvrtky 6:30 - 7:30
Ranní očista a rozproudění energie.
Tento semestr nemá termín:
Slow flow - fasciální jóga
Čtvrtky 18:50 - 20:05
Kurz jemné, plynulé jógy zaměřený na pohodové protažení, zdravé posílení a relaxaci. Pro začátečníky i pokročilé.

Mantrování
Kurz pravidelných setkání se zpěvem manter. Termín ještě není vypsán.