Pravidelné kurzy

v Ostravě

Vinyasa jóga

Pondělky 17:00 - 18:10
Lekce vinyasy v rytmu dechu. Na lekcích se zahřejete, protáhnete i zpevníte.

Ashtanga vinyasa - ZÁKLADY

Úterky 17:00 - 18:10
Základy dynamické jógové praxe, která vám poskytne protažení i posílení.