Pravidelné kurzy

Kurzy začínají 9. května a jsou naplánovány do konce června, tedy na 8 týdnů.

Těším se na vás! Monika


VINYASA

Pondělky 17:00 - 18:15
Kurz dynamického jógového cvičení na protažení i posílení. Pro začátečníky i pokročilé.

YIN JÓGA

Pondělky 18:45 - 20:00
Kurz jemné meditativní formy jógy na uvolnění stresu a toku energie v meridiánech (energetických drahách). Pro začátečníky i pokročilé.

PRÁNA JÓGA

Čtvrtky 6:30 - 7:30
Kurz jógy zaměřený na očistu a rozproudění energie. Pro začátečníky i pokročilé.

ONLINE:

JARNÍ VEČERNÍ ZASTAVENÍ

KVĚTEN - ČERVEN ONLINE NA ZOOMU
Podvečerní lekce jógy v duchu pomalého flow, s poklidným závěrem a naladěním na odpočinek.

Zatím není termín:

Slow flow - fasciální jóga

Čtvrtky 18:50 - 20:05
Kurz jemné, plynulé jógy zaměřený na pohodové protažení, zdravé posílení a relaxaci. Pro začátečníky i pokročilé.

Mantrování

Kurz pravidelných setkání se zpěvem manter. Termín ještě není vypsán.