Pravidelné kurzy
Kurzy začínají v týdnu od 12. září 2022. Těším se na vás! Monika
VOLNÁ MÍSTA V TĚCHTO KURZECH:
POLEDNÍ VINYASA
Úterky 11:30 - 12:30
Výživná hodinová praxe vinyasy pro všechny.
YIN JÓGA
Pondělky 18:45 - 20:00
Kurz jemné meditativní formy jógy na uvolnění stresu a toku energie. Pro začátečníky i pokročilé.
ONLINE:
SANSKRT A MANTRY
Úterý 9:30 - 10:15
Kurz sanskrtu a manter s pravidelnými setkáními, studiem veršů, zpěvem manter a meditací.
JÓGOVÁ ZASTAVENÍ
Čtvrtek 18:30 - 19:50
Poklidný podvečer doma s jógou.
JIŽ OBSAZENÉ KURZY:
VINYASA
Pondělky 17:00 - 18:15
Kurz dynamického jógového cvičení na protažení i posílení. Pro začátečníky i pokročilé.
RANNÍ VINYASA
Čtvrtky 6:30 - 7:30
Ranní očista a rozproudění energie.
Tento semestr nemá termín:
Slow flow - fasciální jóga
Čtvrtky 18:50 - 20:05
Kurz jemné, plynulé jógy zaměřený na pohodové protažení, zdravé posílení a relaxaci. Pro začátečníky i pokročilé.
Mantrování
Kurz pravidelných setkání se zpěvem manter. Termín ještě není vypsán.