Pravidelné kurzy
v Ostravě
JARNÍ KURZY ZAČÍNAJÍ PO VELIKONOCÍCH
ZAPLNĚNÉ KURZY
VINYASA
Pondělky 17:00 - 18:15
Kurz dynamického jógového cvičení na protažení i posílení. Pro začátečníky i pokročilé.
ONLINE KURZY:
Není stanoven termín.
KURZY, KTERÉ AKTUÁLNĚ NEOTEVÍRÁM:
POLEDNÍ VINYASA
Úterky 11:30 - 12:30
Výživná hodinová praxe vinyasy pro všechny.
RANNÍ VINYASA
Čtvrtky 6:30 - 7:30
Ranní očista a rozproudění energie.
Tento semestr nemá termín:
Slow flow - fasciální jóga
Čtvrtky 18:50 - 20:05
Kurz jemné, plynulé jógy zaměřený na pohodové protažení, zdravé posílení a relaxaci. Pro začátečníky i pokročilé.

Mantrování
Kurz pravidelných setkání se zpěvem manter. Termín ještě není vypsán.