Možná jste si už této zajímavosti všimli a možná ne. Vzpomínám si na své první rozčarování, když jsem to zjistila. Tak roky se člověk učí jeden systém a tady je všechno jinak. Proč? Dnes už to vím a ráda bych se tedy s vámi o to podělila.
Opět další den za mnou a večer usedám k psaní zřejmě posledního článku z cyklu ajurvédských procedur. Na závěr jsem si nechala samé fajné mňamky, které jdou opravdu do hloubky. Doufám ale, že si rozumíme, že je fajn tyto věci absolvovat pod zkušeným dozorem. To jen aby někdo nevytáhl slazenou kokosovou vodu nebo ghí z lednice a nelil si ho hned do očí 😉...
Další den v našem ajurvédském rezortu zase rychle uplynul a večer v posteli mám konečně čas dopsat, co jsem včera začala. Ačkoli ajurvédu trošku znám, tak jsem na takovém místě poprvé, a protože mě zaujalo, co vše je tu možné, rozhodla jsem se to s vámi sdílet. Takže se teď mrkneme na procedury, které vás na ajurvédské klinice mohou potkat. A třeba se taky...
Poslední měsíc jsem byla několikrát nemocná, a tak jsem se rozhodla, že před naším organizovaným pobytem si na Srí Lance vychutnám ještě týden odpočinku, na načerpání sil. Nechtělo se mi někam cestovat, hledala jsem jen relax, a tak jsem se rozhodla, že se přidám k Terezce, která svůj pobyt začala ještě dřív, a to právě v rezortu, kde náš následný pobyt začínal....
Většina lidí se dnes začne józe věnovat kvůli potřebám svého těla, před pár stovkami let to však byla především cesta k osvícení, probuzení. Co to je a jak poznat, když to přijde? Mohly by se to tyto otázky zdát zvláštní, ale možná že jste už takový záblesk probuzení zažili, ale ještě jste třeba nevěděli, co to je. Třeba...
Mnohokrát už jsem po lekcích slyšela vaše příběhy o tom, jak vás jóga zbavila bolesti zad a vůbec jak se po ní cítíte dobře. Mnohokrát už jsem se setkala s dotazy na které bych asi musela mít vystudovanou medicínu, fyzioterapii, psychologii a možná i psychiatrii 😀 no a mnohokrát jsem se setkala s otázkou: jaká je ta nejlepší asána na…
Vzpomínám si před pár lety, když ještě v Ostravě nebylo žádné jógové studio a jóga se cvičila po tělocvičnách. Přidat se do skupinky důchodců tak znamenalo překonat jisté rozpaky a jinakost ve skupině 😀
Jóga nikdy nebyla jenom fyzickým cvičením. Cvičení a meditace, to vše nás má vést k tomu, abychom lépe vnímali sami sebe a zažívali pocit jógy, tedy jednoty a spojení se vším. Pocit jistoty, že vše v našem životě se děje z nějakého důvodu, že nic není náhoda. Že k nám vždy přichází přesně to, co potřebujeme, abychom se posunuli dál.
Předevčírem na józe přišel tento zajímavý dotaz a protože je mi jasné, že to zajímá mnoho z vás, tak si přečtěte „jak ho tedy podle mě můžete najít.“ 😀
Je to už pár dní od začátku nového roku, ale ráda bych dnes sdílela naše společné požehnání novému roku na první letošní lekci.
