Pár foteček ze sobotního tečkování mandaly. Všichni to dělali poprvé a moc se to všem líbilo. Mandaly jsou ve skutečnosti výrazně prostorovější než na fotce. Ale i tady jsou krásné 🙂 Nejbližší termíny hledejte v kalendáři akcí >>>
když se nás něco dotkne a přijde impulz, je přirozené za ním jít a nějak reagovat. Jóga, vnitřní život, duchovní život atd. by nám neměli sloužit jako únik k tomu, abychom se od života odstřihovali. Chtě nechtě v něm jsme až po uši. V životě, v těle. Je mnoho úrovní, kde se projevujeme Prostě pokud se vás situace dotýká, pomozte tam, kde můžete...
Srdečně vás zdravím a zvu na nové online kurzy, které začnou od ledna. Jsou dva a každý je jiný, jeden je více zaměřen na tělo, druhý na duši. Čtěte až do konce 😉 JÓGA RESTART První kurz vás má podpořit dodržet bohulibé novoroční předsevzetí RANNÍHO CVIČENÍ a vlastně pokračuje v mém záměru, kvůli kterému natáčím na youtube – ranních deset minut každý den je...
Krásný den přátelé 🙂 Na konci této online éry jsem našla parádní místečko na horách, které mě inspirovalo k natáčení videí. Nachází se skoro na vrcholku hory a hned pod ním je nádherná studánka. Každé natáčení je tak spojeno s výšlapem, což mě jen těší 🙂 a věřím, že ikdyž se můžeme stýkat, nějaká videjka s jógou „na doma“ vám přijdou vhod. Rozhodla...
Už je to pomalu půl roku, co vysílám online lekce na ZOOMu a účastníkům kurzů všechny záznamy zpřístupňuju v členské sekci. Dnes bych ráda otevřela pár záznamů Vám všem, třeba vám to někdy přijde vhod 🙂
Krásný den přátelé, minulý týden měl končit kurz jógových zastavení, ale bohužel se mi zadařilo nějaké setkání s Kovidem a to se bohužel nedá naplánovat, že 😀 Postupně se mi ale vracejí síly a mám chuť udělat nejen pro účastníky kurzu, ale i pro vás – jednu lekci zcela otevřenou a to už DNES VEČER. Bude to lekce...
Už dlouho jsem nenapsala žádný článek a pomalu i facebook už se mnou přestal počítat 😀 mohlo by se zdát, že nic nedělám, ale něco se pořád děje, jen to moc „nehážu“ do světa a tvořím pro komunitu kolem. Tento článek ale píšu, protože vám chci dát vědět, jak se mám a taky, že jsem zde i pro vás a čeho se...
Nová doba na nás vznáší své nároky, kromě toho ale přináší i nové možnosti a pravidla. Jak jsem si na jaře říkala, že je fajn, že se lidi konečně zastaví a žádné online aktivity jsem nevyvíjela, po půl roce už vnímám situaci jinak a chci vám nabídnout prostor jógy, kde můžete vystoupit z myšlenek a vracet se k sobě. Nová pravidla spočívají v tom, že v tomto...
Srdečně vás všechny zdravím, věřím, že jste se již aklimatizovali na novou situaci a posílám pár jógových tipů, co v karanténě 😀 Ačkoli mě karanténa odstřihla od práce, beru to jako příležitost dostat se k věcem, na které obvykle nezbývá tolik času. Postupně dělám generální úklid celé domácnosti a protože jsem loni začala se studiem sanskrtu a s hraním na piano, rozhodně se...
Po dlouhé úvaze jsem se rozhodla aktuálně pozastavit všechny jógové lekce. Proč?
