Štítek: krije

Jak to chodí na ajurvédské klinice

Poslední měsíc jsem byla několikrát nemocná, a tak jsem se rozhodla, že před naším organizovaným pobytem si na Srí Lance vychutnám ještě týden odpočinku, na načerpání sil. Nechtělo se mi někam cestovat, hledala jsem jen relax, a tak jsem se rozhodla, že se přidám k Terezce, která svůj pobyt začala ještě dřív, a to právě...

Trataka

Očista smyslu vidění, tedy naších fyzických očí a také třetího oka, Aňja čakry, uprostřed čela, která souvisí s naší mozkovou činnosti, tedy s procesem myšlení, ale také s naší intuicí. Nachází se mezi obočím, v místě kde se stékají dva hlavní energetické kanály Ida a Pingala.

Gheranda Samhita

Jógové literatury denně přibývá a jak už to tak bývá (a není to ani špatně ani dobře, prostě to je :-D), každý si tam přidá to svoje. Nápadů pro praxi je opravdu nekonečné množství, ale jednou za čas je příjemné, vydat se přímo k prameni.