PRAXE & TĚLO
Články o jógových technikách a lidském těle.
S knihama o józe se v posledních letech roztrhl pytel a nemusí být snadné se v té…
Celý článek Krásný den přátelé 🙂 Na konci této online éry jsem našla parádní místečko na horách, které mě…
Celý článek Naše tělo, příroda, vše je hrou pěti prvků a na jaře jsme pod taktovkou dřeva. 🌳 Víte,…
Celý článek Za posledních sto let prodělala jóga větší změny než za předchozí tisíciletí a vzhledem k tomu, že…
Celý článek Józe jsem se začala věnovat někdy před cca deseti lety, šla jsem do toho naplno a z…
Celý článek Pokud nejíte maso, jistě jste se už setkali s otázkou: „odkud berete bílkoviny.“ Za hlavní zdroj bílkovin ve…
Celý článek Většina z nás toto slovo již dříve zaslechla, odkud pochází a co znamená? Jedná se o sanskrtský výraz,…
Celý článek Hodně cvičenců se k józe dostane skrze bolesti zad, a proto je určitě na místě se o…
Celý článek Už dlouho vás na lekcích vyzývám, abyste si s pozicemi hráli, abyste v nich nebyli strnulí, ale…
Celý článek Možná jste si už této zajímavosti všimli a možná ne. Vzpomínám si na své první rozčarování, když…
Celý článek Mnohokrát už jsem po lekcích slyšela vaše příběhy o tom, jak vás jóga zbavila bolesti zad a…
Celý článek Předevčírem na józe přišel tento zajímavý dotaz a protože je mi jasné, že to zajímá mnoho z…
Celý článek Nétí je jedna z nejznámějších a nejrozšířenějších jógových technik. Říká se jí také "nosní sprcha" a pravidelně…
Celý článek Praxe Hatha jógy je založena na vztahu mezi tělem a myslí. Víme, že mysl ovlivňuje tělo –…
Celý článek V rámci představování nových jógových směrů se podíváme na to, co je to fasciální jóga a co…
Celý článek Energie, v józe nazývaná prána je základní esencí a podstatou všeho. Hmota je pouze jednou z jejích…
Celý článek Už delší dobu chodíte na jógu a stále nedosáhnete rukama na zem? Podezříváte ostatní, že mají delší paže…
Celý článek Když jsem s jógu začínala, tak jsem si myslela, že někde přece musí být dáno, jak všechny ty…
Celý článek „Yin yoga je nové jméno, ale nikoli nová praxe. Kromě pár výjimek byla jógová praxe, před revolucí…
Celý článek Pokračujeme v představování jednotlivých jógových směrů. Tentokrát se podíváme na to, co to znamená vinyasa a co…
Celý článek Očista smyslu vidění, tedy naších fyzických očí a také třetího oka, Aňja čakry, uprostřed čela, která souvisí…
Celý článek Jógové literatury denně přibývá a jak už to tak bývá (a není to ani špatně ani dobře,…
Celý článek Taky plánujete každý druhý den začít se cvičením a nakonec se ráno něco stane, že k tomu…
Celý článek – vahni, agni = oheň Živel ohně je v našem těle zodpovědný za trávení, dobře hořící trávicí oheň = bezchybné…
Celý článek Yin jóga je poměrně moderní jógový směr a vychází z akutní potřeby na chvíli zklidnit a zastavit…
Celý článek S novým rokem si možná dáváte předsevzetí, a tak jsem se rozhodla vás trošku podpořit. Už pár let…
Celý článek Aṣtāṅga Vinyāsa Yoga je momentálně jedním z celosvětově nejrozšířenějších jógových stylů. Vyzkoušeli jste ji už? A proč…
Celý článek