Jakou si vybrat jógovou podložku?

Tohle je asi nejčastější dotaz (hned po jaký je nejlepší cvik na…), který jsem za poslední roky dostávala. Faktem je, že jsem sama roky cvičila na svém super úlovku z Hornbachu (nechoďte ji hledat, už dávno ji nemají…). Ale taky jsem v různých studiích a u přátel vyzkoušela všechny možné značky, takže mám i svého favorita.

Někdy se vám fakt poštěstí nákup někde ve sportu nebo hobby marketu, problém ale je, že to při nákupu nevíte, protože kvalita podložky se projeví časem a pravděpodobnost úspěchu je bohužel malá. Některé šustí, jiné kloužou, nedrží tvar nebo se odírají a odlupujou. Takže nakonec se mi zdá, že to není pole, kde by se dalo moc ušetřit – ani peníze, ani čas a planetu, protože brzy budete shánět novou.

Každý z nás může od podložky chtít něco jiného. Co se ale hodí na dynamické praxe je rozhodně neklouzavý povrch (zespodu i z vrchu, ať na podložce nekloužete ani vy a ani podložka nejezdí po místnosti…) a pevný materiál (opravdu často se podložky drolí) příjemný na dotek. Když jsem se před cca třemi lety rozhodovala, jakou si koupím novou podložku, věděla jsem jakou značku a tu nakonec doporučuju i vám.

Za mě tahle značka vyrábí fakt nesmrtelné podložky, které se nikde nerozdírají, nekloužou a i po letech vypadají pořád stejně. Je to značka MANDUKA. Před pár měsíci jsem u nich domluvila i slevový kód, takže pokud hledáte novou podložku, můžete použít MONIKAYOGA a budete mít slevu 15 %, což už se vyplatí.

Já osobně používám a tedy i doporučuju řadu PRO. Vyhovuje mi jejich povrch, kvalita a mají doživotní záruku.

Používám PROlite 4,7 mm a přijde mi tak akorát. Pevná, neklouzavá – ani moc tenká ani hrubá. Konkrétně mám tuhle >>>.

Mám ještě verzi PRO 6 mm v prodloužené délce, což je mimochodem super pro dlouhány a mají i zkrácené verze. Je měkčí, ale ne moc měkká – takže super i na rychlejší praxi, ale jemnější na kolena. Nevýhodou je pro mě vyšší váha, protože jsem ji ještě vzala v té dlouhé verzi, proto jsem nakonec přešla na 4,7. Pokud vám ale váha nevadí, tak za mě taky super volba. Konkrétně mám tuhle v červené verzi >>>. (Kdybyste někdo měli zájem, svou červenou ráda odprodám, je jí ve skříni škoda. Ale je to na osobní předání (Ostrava), nevím jak bych ji zabalila a díky váze by byla asi drahá doprava.)

Podložky fakt vydrží a vypadají pořád stejně. Takže upozorňuju, že tohle není dobrá volba pro ty, co si chtějí kupovat podložku každý měsíc podle nálady.

Tolik moje doporučení na klasickou jógamatku a na závěr mám pro vás ještě jeden tip, pokud cvičíte jen pomalé praxe nebo meditace, relaxace, tak na to mám strašně ráda vlněnou podložku. Seženete od mnoha značek na webu, tady nedoporučím konkrétní. Měla jsem z Tchiba, ale ta se začala zespodu drolit a je to pouze krátce, co mám novou, tak radši ještě nebudu doporučovat. Ale když chci dělat nějaké „lehárko“, sáhnu po vlněné. A teď se dívám, že Manduka je má taky, tak ji můžete vyzkoušet vy, je tady >>>.

Na webu Manduky mají i veškeré další pomůcky – bločky, bolstry, pásky i oblečení. Ten slevový kód platí i na tohle. Ale primárně jsem vám jen chtěla doporučit dobrou podložku na jógu. A ještě vlastně jednu věc mám ráda – popruh na přenášení podložky >>>. Přijde mi to to nejsnazší a člověk nepotřebuje žádnou speciální tašku.

Tohle jsou tedy mé doporučení. Ne, že by se mi nelíbily obrázkové podložky, ale nakonec mi většinou nějak nevyhovuje povrch. Některé se musí před cvičením zvlhčit sprejem a to není nic pro mě. Navíc si nejsem jistá, jestli by obrázková vykryla všechny mé nálady… Takže tohle je taková jednoduchá, jednobarevná, ale funkční cesta.

Obrázek: Chat GPT. Než bych totiž něco vyfotila, uplynul by další půlrok…