Už je to pomalu půl roku, co vysílám online lekce na ZOOMu a účastníkům kurzů všechny záznamy zpřístupňuju v členské sekci. Dnes bych ráda otevřela pár záznamů Vám všem, třeba vám to někdy přijde vhod 🙂

Zatím na ZOOMu proběhlo:

• Kurz „Jógová zastavení“
• Kurz „Jógová zastavení s Bhagavadgítou“
• společné online mantrování

Brzy začne:

• kurz Jógová zastavení s Pataňjaliho Jógasútrama, do kterého se můžete přidat >>>.
• online mantrování – v pondělí 17. 5. 2021, je zdarma, stačí se připojit, info najdete zde >>>

Z toho, co již proběhlo, jsem tedy náhodně vybrala pár lekcí, které najdete na youtube a zde na stránce. Lekce mají své mouchy, jsou živé, což má své výhody i nevýhody. Já osobně to mám ráda, ty malé živé chybky.

Hudba k lekci

Lekce nahrávám doma, účastníkům kurzu posílám vždy odkaz na hudbu – nějaké album nebo playlist na youtube. Dříve v iTunes a Spotify, ale ukazuje se, že většina lidí nemá hudební aplikace, tak nakonec dělám playlist na youtube. Takovou tou „živou nevýhodou“ je to, že pokud nemáte placený youtube, občas vám tam skočí nějaká reklama. V balančních pozicích tak prozkouší naši stabilitu 😀

Hudbu si pouštím stejnou jako účastníci kurzu, ale do sluchátka, ať posílám všem pouze čistý zvuk. Každý si tedy pouští hudbu sám. A odkazy na hudbu k lekci najdete v popisku pod videem.

MANTROVÁNÍ

Sestřih online mantrování 26. 4. 2021

• Záznam domácího online mantrování s Luckou Formanovou, Janou Joganou (kvůli kvalitě zvuku bohužel vystřiženo), Martinkou Konvičkovou a Katkou Stasíkovou. Texty všech manter najdete v popisku videa.

Další online mantry proběhnou 17.5. 2021, info zde >>>

SLOW FLOW YOGA

Kurz jógových zastavení 25. 2. 2021

• hudba k lekci: album Devy Premal a Mitena – The yoga of sacred song and chant. In concert. Najdete na youtube, Spotify i iTunes, přímé odkazy jsou v popisku videa.
• nevýhoda – účastníci kurzu si na lekci přáli Shanti. V polovině lekce jsem ji však vyvedla 😀 protože měla tendenci okupovat podložku nebo stát před kamerou 😀

Kurz jógových zastavení s Bhagavadgítou 29. 4. 2021

• hudba k lekci – playlist na youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLQuNwWKb4trIGrFBooxsOCWWHKR4dlabB
• úvodní verše z Bhagavadgíty: patraṃ puṣpaṃ phalaṃ toyaṃ yo me bhaktyā prayacchati । tadahaṃ bhaktyupahṛtam aśnāmiprayatātmanaḥ ॥
• překlad: Janíček (1989) : “Jako zbožný dar přijímám i list, květ, plod či vodu od každého, kdo Mi je s oddaností a láskou obětuje.“
  • Filipský, Vacek (Votobia, Praha, 2000): “Podá-li mi někdo s oddaností list, květ nebo vodu, (rád) přijmu to, co mi člověk ryzího srdce z lásky přináší.”

YIN YOGA

Kurz jógových zastavení 2. 3. 2021

• hudba k lekci: album „Invocation“ – Ty Burhoe. Najdete na youtube, Spotify i iTunes, odkazy jsou v popisku videa.
• nevýhoda – nezapnula jsem úpravu zvuku při hraní na harmonium, tak to trošku kolísá

Otevřená lekce 23. 3. 2021

• hudba k lekci: album Bhaskar Das – Evening Meditation Music. Najdete na youtube, Spotify i iTunes, odkazy jsou v popisku videa.
• mantra: Akhaṇḍamaṇḍalākāraṃ vyāptaṃ yena carācaram ।tatpadaṃ darśitaṃ yenatasmai śrī gurave namaḥ ॥
• význam: Klaním se tomuto posvátnému guruovi, skrze nějž byl tento stav poznán. Tomu, jenž má formu nepřerušeného kruhu, kterým je prostoupen celý projevený svět – vše, co se pohybuje i vše nehybné.

Kurz jógových zastavení s Bhagavadgítou 20. 4. 2021

• hudba k lekci: playlist na youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLQuNwWKb4trK60VwZz1QPDzb70R3Ezw5N
• úvodní verše z Bhagavadgíty: „karmaṇyevādhikāraste mā phaleṣu kadācana।mā karmaphalaheturbhūr mā te saṅgo’stvakarmaṇi॥
• Překlad: Janíček (1989) : “Ať tvé činy nejsou spjaty s ovocem tvých činů! Nechť odměna není podnětem tvých skutků! Ale neoddávej se ani nečinnosti!”
  • Filipský, Vacek (Votobia, Praha, 2000): “Máš právo pouze na činy, nikdy však na jejich plody. Plody činů nesmějí být pro tebe pohnutkou, avšak neulpívej ani na nečinnosti.”

Kurz jógových zastavení s Bhagavadgítou 4. 5. 2021

• hudba k lekci: playlist na youtube: https://youtube.com/playlist?list=PLQuNwWKb4trJcg8Uy4L2Az_DuuYNr7rwB