Cvičte se mnou každé ráno!
Natočila jsem pro vás rozcvičku s podrobným video kurzem ZDARMA.
Ahoj, jmenuju se Monika Winklerová a už více než deset let žiju jógou. Vše, co jsem se naučila, bych s vámi ráda sdílela, a doufám, že zde najdete inspiraci. Budu se těšit naviděnou 
JÓGOVÝ BLOG
Články o józe, mantrách, sútrách, Indii a další...
PRAVIDELNÉ KURZY V OSTRAVĚ
Poslední místa v nových kurzech od září do Vánoc.
Mantrování
Sudé pondělky 18:45 - 20:00
Kurz pravidelných setkání se zpěvem manter.
KALENDÁŘ AKCÍ
Kurzy, workshopy a pobyty pro začínající i pokročilé jogíny.
0811
YOGA SADHANA - podzimní jógový víkend na horách
8.11. 2019 - 10.11. 2019Horská chata Antarik, Valašská Senice
1511
Večer s mantrami
15.11. 2019 19:00PRANAVA JÓGA CENTRUM, 28.října 858/257, 709 00, Ostrava-Mariánské Hory.
2311
CHAKRA YOGA - víkendové školení, Trenčín
23.11. 2019 09:00 - 24.11. 2019Viloma jóga, Trenčín
ONLINE LEKCE A KURZY
Vytvořila jsem několik tématických online kurzů.
Online kurz ZDARMA, ve kterém vás naučím 15-ti minutovou rozcvičku na každý den!
Balíček 15-20 minutových rozcviček v různém tempu od yin yogy po vinyasu.
Online lekce, která je spojením dynamické vinyasa jógy a klidné yin yogy.
Kurz 5 lekcí Yin jógy, zaměřený na ozdravení vnitřních orgánů podle teorie 5 elementů.
Nahrávky vedených lekcí, studijní materiály a "rady a tipy" pro praxi ashtangy.
Pokud chcete vědět o nových článcích a plánovaných akcích, přidejte si mě na facebooku 
Děkuji za vaši návštěvu 
