Cvičte se mnou každé ráno!

Natočila jsem pro vás koplexní 15-ti minutovou rozcvičku s podrobným video kurzem ZDARMA.

přečtěte si mé články o józe 

Spirální stabilizace páteře, neboli SM systém

Hodně cvičenců se k józe dostane skrze bolesti zad, a proto je určitě na místě se o…

Celý článek

Zápisky z himalájské cesty, 1. část: Co jsme se naučili Delhi

Dnes je to přesně týden, co jsem se vrátila z indických Himalájí a protože jsem neprozřetelně pozřela…

Celý článek

Být či nebýt - vegetariánem?

Každá berlička se nakonec stane břemenem. Asi v patnácti letech jsem přestala jíst maso. Nikdy mi vlastně…

Celý článek

Yin Yang

Yoga

online lekce, která vás protáhne, zpevní a zklidní...

kurzy, workshopy a pobyty pro začínající i pokročilé jogíny

ASHTANGA VINYASA YOGA SUPPORT

Jóga je tady pro vás vždy, když hledáte klid a zastavení.

Sledujte mé akce a články na facebooku

Tvořím pro vás s láskou.