Těší mě váš zájem o praxi Ashtanga vinyasy a doufám, že vám přiložený soubor poslouží ve vaší pravidelné praxi 🙂

Jste-li z Ostravy nebo okolí, ráda vás také uvítám na svých kurzech, které najdete zde na webu.

Soubory naleznete zde: Úvodní mantra: vande gurunam a vande gurunam s výslovností 

Závěrečná mantra: mangala mantra a mangala mantra s výslovností

Přeji vám hodně radosti z vaší jógové praxe.

S láskou Monika Winklerová