Těší mě váš zájem o praxi Ashtanga vinyasy a doufám, že vám přiložený soubor poslouží k zavedení nebo udržení pravidelného cvičení 🙂
Jste-li z Ostravy nebo okolí, ráda vás také uvítám na svých kurzech, které najdete zde na webu.
Soubor naleznete zde: SEZNAM POZIC AŠTÁNGY.
Přeji vám hodně radosti z vaší jógové praxe.
S láskou Monika Winklerová