Děkuji za vaši objednávku a těším se naviděnou v kurzu!
Jelikož v lednu bude probíhat také kurz na podporu ranního pohybu, nabízím vám jej k vašemu kurzu s 25% slevou.
Jedná se o balíček živých lekcí a cvičební plán, které vás podpoří v novém startu dne.
- Kurz bude probíhat úterky a čtvrtky v 6:30 na zoomu, lekce vždy v délce 30 minut (celkem 8 lekcí)
- Záznam lekce bude opět v členské sekci, která vám zůstane.
- Součástí kurzu je i cvičební plán - na každý den jedno video.
Je to měsíční výzva, jejímž cílem je vytvořit zdravý návyk ranního cvičení.
Podstatou tohoto kurzu je vytvoření závazku a každý den ráno se i třeba na 5 minut na podložku postavit. Nic víc, nic míň.
Vlastní zkušeností tak poznáme a ukotvíme si, že nám stojí za to si přivstat.