Online videa a kurzy!

Aktuálně si můžete vybrat z těchto možností 🙂

Jógová rozcvička

Online kurz ZDARMA, ve kterém vás naučím 15-ti minutovou rozcvičku na každý den! Projdeme a vysvětlíme si jednu pozici po druhé a zároveň jejich případné varianty.

Yin Yang Yoga

Online lekce, která je spojením dynamické vinyasa jógy a klidné yin yogy. Lekce má 100 minut a zacvičit si můžete třeba jenom klidnou nebo dynamickou část.

Ashtanga Vinyasa

Pro vás, co rádi cvičíte ashtangu, ale třeba vám chybí vůle nebo čas k pravidelné každodenní praxi, jsem vytvořila systém pomůcek, nahrávek a tipů "jak na to".

Až si vyberete,

čekám vás na jógové podložce!