Ženské dobrodružství na Srí Lance

...jóga, pohyb, hlas...

Pojeďte s námi a nechte se hýčkat!

Srdečně vás zveme na dobrodružnou cestu do nádherné země plné chrámů, zeleně a čajových plantáží.

Čekají nás luxusní ajurvédsky zaměřené hotely - relaxace v srdci džungle a také u oceánu.

Budeme cvičit jógu, pracovat s naším tělem, dechem, zvukem, rytmem v bezpečném a respektuplném kruhu žen. 

Tři noci budeme trávit v krásném ájurvédském resortu u oceánu a 8 nocí ve zcela unikátní Galaville boutique hotelu a spa v džungli nad Kandy.

Galavilla Boutique hotel a spa 

je zázračné místo pro milovníky luxusu v srdci dravé Srí Lanské přírody. Každý z pokojů tohoto unikátního hotelu, je zaměřený na jeden z živlů a dle něj je vše designované. Může se vám stát že budete v pokoji živlu ohně, vody, vzduchu, země nebo kovu. Na všem se podílelo mnoho českých i zahraničních umělců.

Galavilla má velký bazén a milé spa (masážní domečky) s možností výběru různých typů masáží a procedůr. Spa je hned vedle potůčku a když tam zrovna relaxujete, můžete slyšet zvuky džungle, vody i vašich odplouvajících myšlenek.

Tato cesta je spojením dvou žen a také dvou programů a konceptů: budeme pracovat s tělem, myslí a duší prostřednictvím jógy a Medicíny divokosti.

Jóga a meditace

"Jóga je pro mě především cestou k nalezení klidu a poznání své přirozenosti a stavu blaženosti v přítomném okamžiku. Je o vědomí v tělě, jeho respektování při cvičení (ať už v rychlém nebo pomalém tempu, obojí má své blahodárné účinky), ale jóga pokračuje i mimo podložku praxí všímavosti, hledání souvislostí a propojení našeho vědomí s realitou našeho života.

Na společné józe budeme poznávat své tělo, stejně jako zvědomovat obsah své mysli, budovat její pozitivní kvality a vstupovat do stavu blaženého bytí v přítomném okamžiku."

Medicína divokosti

Tereza Ghose v současné době vyvíjí svou podobu ženské pohybově hlasové a imaginativní techniky, kterou nazývá Medicína divokosti a říká o ní: „Divokost pro mě souvisí s ukotvenou zemskou svobodou, přirozeností, ve které si dovolujeme cítit i vyjadřovat to, co se nám skutečně právě děje a to bez kalkulu, manipulace nebo omluv. Jde mi o příběh samotného těla a jeho duše. Používám různá cvičení s prvky vývojové kineziologie, jógové terapie a dalších pohybových systému, společně s tancem, hlasem – zpěvem a vyprávěním. Souhlasím s Jungem: My nejsme nemocní, pouze trpíme odloučením od naší duše.“

Na konci naší cesty podstoupíme společný rituál, na kterém proměníme své strachy v sílu a důvěru.

Pokud s vámi my a naše cesta rezonuje, budem rádi, když se k nám přidáte 🙂

Ještě něco o nás?

Nabitým programem na Srí Lance vás bude doprovázet Monika Winklerová a Tereza Ghose. 

Monika Winklerová

"Jóga, tanec, zpěv a meditace –  vše co nás vrací tady a teď, z hlavy do těla. A vede nás k vědomí toho, že vše má svůj důvod a že když se odevzdáme, je o nás vždy dobře postaráno."

Výuce jógy se věnuje již pět let a absolvovala několik učitelských kurzů a studijních cest do Indie. Je certifikovaná lektorka Rádža jógy (200 hod., ČR), Ashtanga Viyasa Yogy (200 hod., Indie), Hatha Yogy  (200 hod., Indie) a Yin Yogy (100 hod, ČR). Kromě jiného se věnuje studiu muzikoterapie, aromaterapie a masážím.

Tereza Ghose

Autorka, lektorka a cestovatelka. Zabývá se slovem - publicistikou, tvorbou rozhlasových pořadů a cestováním do vnitřních i vnějších světů. V roce 2013 vydala své první autorské CD Azaret. Mezi lety 2014–2016 podnikla řadu cest do Indie, které jí změnily život. Z těchto cest vznikla cestopisně deníková poetická kniha Jako pták ses narodila – Můj velký indický příběh, která vyšla v listopadu 2016. Tereza je akreditovanou pohybovou lektorkou a momentálně pořádá hravé workshopy s tematikou: Pohyb – Hlas – Příběh: Medicína divokosti. 

Každá cesta je nakonec především cestou k sobě samému.

Nádherná příroda

Většinu našeho společného času strávíme v nádherně zelené džungli péčí o sebe.

Obohacující společnost žen

Vždy se sejde příjemná společnost podobně naladěných lidí, kteří si mají co předat

Užijte si hýčkání

Naše tělo i duše uvítá láskyplnou péči a luxusní prostředí, kde si budete moci skutečně vydechnout.

Máte-li pocit, že v životě stagnujete a něco vám chybí, často pomůže i změna místa. Na cestách, vytržení z každodennosti, máme čas si všímat krásy kolem, uvědomit si, jak se máme dobře, a také - že kdykoli můžeme svůj životní příběh změnit a začít psát novou kapitolu svého života!

Monika Winklerováučitelka jógy a organizátorka jógových akcí

ORGANIZACE POBYTU:

  • Termín
    8. - 21. dubna 2018
  • Místo
    Srí Lanka
  • Lektoři
    Mgr. Monika Winklerová a Mgr. Tereza Ghose
  • Cena
    Hledáme poslední členku naší výpravy, a proto se vracíme k early birt ceně 35 000 kč, ať vám rozhodování co nejvíc usnadníme.
  • Cena zahrnuje
    ubytování s ajurvédskou polopenzí v Nature Lanka Ayurvedic HealthResort (3 noci), Galavila Boutique Spa Hotel (8 nocí), doprava z a na letiště, doprava mezi ubytováními, jógový a pohybově hlasový program. Cena navíc zahrnuje dvě masáže denně v Nature Lanka Resortu a 15-minutovou masáž, lekci ajurvédského vaření a focení v sárí v hotelu Galvilla.
  • Cena nezahrnuje
    letenku, cestovní pojištění, vstupné na atrakcích, doprava na jakékoli další výlety, stravování (kromě polopenze v místech ubytování) a nákupy.
  • Letenka
    Letenku si každý účastník kupuje sám, což ale neznamená, že nemůžeme letět společně. Poletíme dvě lektorky, můžete si tedy vybrat stejný let. Letenka bude s odletem 8.dubna a příletem 21. dubna 2018 do ČR.
  • Organizace
    Cesta je organizována spolkem Yoga Ostrava, z.s a je určena pro členy spolku, který se věnuje šíření jógy a společnému cestování. Členem spolku se můžete stát i vy, o spolku si můžete přečíst zde: http://www.yogaostrava.cz/o-spolku-yoga-ostrava/ Pokud máte o účast zájem, vyplňte na sebe kontakt, pošleme vám přihlášku a bližší informace.

Máte nějaký dotaz?

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu v souladu se zásadami zpracování osobních údajů. Zásady zpracování osobních údajů.