CESTA ČAKRAMI

Ženské dobrodružství na Srí Lance

Prožitkový pobyt pro vaši duši.

Srdečně vás už podruhé zveme na dobrodružnou cestu do nádherné země plné chrámů, zeleně a čajových plantáží.

Čeká nás luxusní ubytování a relaxace v srdci džungle i u oceánu.

Budeme cvičit jógu, pracovat s naším tělem, dechem, zvukem a rytmem v bezpečném, respektuplném kruhu žen. 

Alfou a omegou veškeré naší praxe budou tentokrát čakry - jak jim rozumět, číst v nich a jak s nimi pracovat.

Přidejte se k nám. 💓

S KÝM?

Tato cesta je spojením dvou žen a dvou programů: budeme pracovat s tělem, myslí a duší prostřednictvím jógy a Medicíny divokosti.

Monika Winklerová - Jóga a meditace

"Jóga je pro mě především cestou k nalezení klidu a poznání své přirozenosti a stavu blaženosti v přítomném okamžiku. Je o vědomí v tělě, jeho respektování při cvičení (ať už v rychlém nebo pomalém tempu, obojí má své blahodárné účinky), ale jóga pokračuje i mimo podložku praxí všímavosti, hledání souvislostí a propojení našeho vědomí s realitou našeho života.

Na společné józe budeme poznávat své tělo, stejně jako zvědomovat obsah své mysli, budovat její pozitivní kvality a vstupovat do stavu blaženého bytí v přítomném okamžiku."

Tereza Ghose - Pohyb, hlas a příběh

Jsem vypravěčkou, pohybově hlasovou lektorkou a autorkou knihy Jako pták ses narodila - Můj velký indický příběh. Zároveň právě podstupuju tříletý výcvik techniky Hlubinných imaginací, která od základu mění způsob jakým přemýšlím sama nad sebou a svým vnitřním světem. Hledám svou vlastní medicínu, která mi pomůže sjednotit své ztracené, zapomenuté i vykázané části sebe sama.
Mým hlavním zdrojem je sdílení příběhů, které pro mě během posledních let nabylo různé formy. Vyprávím pomocí slova, písněmi, rytmem, tancem nebo imaginací a svou techniku jsem nazvala: Medicína divokosti.

KDE?

Náše společná cesta začne u oceánu a bude pokračovat v horské jungli nad městečkem Kandy. V obou destinacích nás čeká luxusní ubytování i strava.

Tři noci strávíme v luxusním resortu na pláží v Unawatuně.

Joe's Resort

je krásný čtyřhvězdičkový rezort přímo na pláži. Náš popříletový program zde bude vyloženě odpočinkový - možná budete chtít svůj čas trávit na pláži nebo návštěvou krásných chrámů v okolí. Budeme se seznamovat s prostředím a zároveň necháme tělu čas na klidnou aklimatizaci a návrat k plné síle. 

Devět nocí prožijeme ve zcela unikátní Galaville boutique hotelu a spa v džungli nad Kandy.

Galavilla Boutique hotel a spa 

je zázračné místo pro milovníky luxusu v srdci dravé Srí Lanské přírody. Každý z pokojů tohoto unikátního hotelu, je zaměřený na jeden z živlů a dle něj je vše designované. Může se vám stát že budete v pokoji živlu ohně, vody, vzduchu, země nebo kovu. Na všem se podílelo mnoho českých i zahraničních umělců.

Galavilla má velký bazén a milé spa (masážní domečky) s možností výběru různých typů masáží a procedůr. Spa je hned vedle potůčku a když tam zrovna relaxujete, můžete slyšet zvuky džungle, vody i vašich odplouvajících myšlenek.

CO A JAK?

Po aklimatizačních dnech u oceánu se budeme soustředit na náš program na Galaville, kde budeme společně trávit dopoledne a pozdní odpoledne.

ČEKAJÍ NÁS ČAKROVÉ TÉMATICKÉ DNY

Čakrová jóga s Monikou Winklerovou

Na společném programu budeme mít každý den jeden blok jógy 2-3 hodiny, podle potřeby. Nemusíte se obávat, že byste vypustili duši - vše bude nastaveno tak, aby z toho vaše tělo i mysl měla co největší prospěch. Budeme propojovat dynamičtější a klidnou jógu s meditačními, dechovými, zvukovými a masážními technikami. Vše v rámci témat, která budou přinášet jednotlivé čakry.

Možná zjistíte, že si na své energetické tělo můžete i sáhnout a energii ovládat myslí. Možná odhalíte, v jaké oblasti vašeho života teče více nebo naopak méně energie. Možná porozumíte tomu, jak to i skrze práci s tělem ovlivnit a některé oblasti života zase oživit.

Imaginativní cesta čakrami s Terezou Ghose

Každý den se společně setkáme v jednom programovém bloku, který bude trvat 2 - 3 hodiny. Hlavním tématem našich setkání bude objevování energetických center našeho těla i duše. Budeme se uvolňovat do toho, kým právě teď jsme.

Vyzkoušíte si různorodé a hravé techniky sebeobjevování. Budeme používat hlas, pohyb a příběhy. Součástí setkávání bude také práce s dechem, imaginacemi a společným sdílením. Každý si bude moci zvolit své vlastní tempo a intenzitu prožitku. S lehkostí se budeme dotýkat kořenů naší síly.

V závěru naší cesty vás provedu společným rituálem.

DOPROVODNÝ PROGRAM:

Programové speciality a čas pro vás, který považujeme za stejně důležitý jako program.

ČAS PRO SEBE

Naše společná setkání budou probíhat dopoledne a odpoledne - jeden z programových bloků bude jógový a druhý s Medicínou divokosti. Náš program bude intenzivní, ale budete mít také dostatek času na zpracování a času pro sebe - rána, poobědová siesta nebo večery budou většinou jen pro vás.

Můžete využít plaveckého bazénu, plavat nebo se slunit, navštívit ajurvédské masáže nebo si číst knihu na pokoji, když budete chtít se zavřít. Náš program je pozvánkou pro vás, nikoli stresující povinností. 

MOŽNOSTI VÝLETŮ

Dva dny na Galaville budou volné pro průzkum okolí - návštěvu městečka Kandy a nákupy zdejších pokladů nebo pro návštěvu přilehlých památek a chrámů.

KULTURNÍ OBOHACENÍ 😉

Příjemným programovým zpestřením nám na Galaville bude lekce vaření, oblékání a focení v sárí v krásném areálu (nádherná památka na celý život) a také uvítací masáž.

KDY, JAK A ZA KOLIK?

Níže najdete všechny potřebné informace včetně itineráře.

  • Termín
    16. března - 30. března 2019
  • Místo
    Srí Lanka
  • Lektoři
    Mgr. Monika Winklerová a Mgr. Tereza Ghose
  • Cena
    Early bird cena, platná do 13. ledna, je 35 000 Kč. Po tomto datu platí plná cena - 39 000 Kč. Vaše místo je rezervováno po uhrazení zálohy 15 000 Kč.
  • Cena zahrnuje
    Ubytování s polopenzí v Joe's Bungalow Unawatuna (3 noci) a v Galavila Boutique Spa Hotel (9 nocí), doprava z a na letiště, doprava mezi ubytováními, jógový a pohybově hlasový program. Cena navíc zahrnuje 15-minutovou masáž, lekci ajurvédského vaření a focení v sárí v hotelu Galavilla.
  • Cena nezahrnuje
    letenku, cestovní pojištění, vstupné na atrakcích, doprava na jakékoli další výlety, stravování (kromě polopenze v místech ubytování) a nákupy.
  • Letenka
    Naše společné dobrodružství začíná setkáním na letišti na Srí Lance. Letenku si každý účastník kupuje sám, což ale neznamená, že nemůžeme letět společně. Poletíme dvě lektorky, můžete si tedy vybrat stejný let. Letenka bude s odletem 13. března a příletem 30. března 2018 do ČR.
  • Organizace
    Cesta je organizována spolkem Yoga Ostrava, z.s a je určena pro členy spolku, který se věnuje šíření jógy a společnému cestování. Členem spolku se můžete stát i vy, o spolku si můžete přečíst zde: http://www.yogaostrava.cz/o-spolku-yoga-ostrava/ Pokud máte o účast zájem, vyplňte na sebe kontakt, pošleme vám přihlášku a bližší informace.
  • Itinerář
    17. března - přílet, ubytování v Joe's bungalow Unawatuna, 18.+19. března - čas pro vaši aklimatizaci u oceánu nebo na památkách a seznamování, 20. přesun do Galavilly, ubytování, 21.+22.+23. plné programové dny, 24. - den pro vás (budou možnosti organizovaných výletů se zkušenou českou průvodkyní z Galavilly), 25.+26. plné programové dny, 27. - den pro vás (opět s možnosti organizovaného výletu), 28. plný programový den s večerním rituálem, 29. března - dopolední program, společný oběd a odpoledno-večerní (dle času odletu) cesta na letiště.

JE TO PRO MĚ VHODNÉ?

Zveme vás na pobyt, který v sobě spojuje cestování, sebezkušenostní program pro tělo i mysl, ale také odpočinek a čas pro sebe. 

Pokud váháte, možná vám napovíme 😉

POZNÁNÍ?

Chcete se věnovat sami sobě a spojit poznávání vnějšího s vnitřním?

ROZCESTÍ?

Jste na životním rozcestí a potřebujete se rozhlédnout kam dál?

PROPOJENÍ?

Nebo vás zajímá práce s tělem a její vliv na emoce a myšlenky?

PAK JE TATO CESTA PRO VÁS TO PRAVÉ!

 A k tomu připočtěte:

Nádherná příroda

Většinu našeho společného času strávíme v nádherně zelené džungli péčí o sebe.

Obohacující společnost žen

Vždy se sejde příjemná společnost podobně naladěných lidí, kteří si mají co předat

Odpočinek a hýčkání

Naše tělo i duše uvítá láskyplnou péči a luxusní prostředí, kde si budete moci skutečně vydechnout.

PŘIHLÁŠKY A DOTAZY ZDE:

Jsme vám k dispozici, pište, pište 😉

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu v souladu se zásadami zpracování osobních údajů. Zásady zpracování osobních údajů.

Každá cesta je nakonec především cestou k sobě samému.