Dopolední lekce pohodové jógy na povánoční zklidnění, uzemnění i povznesení.

Začneme jógou ve dvou a následně se ve dvojicích vystřídáme v praxi thajské masáže. Společný čas pro páry a přátele.

Prodloužená novoroční lekce - vinyasa a jin jóga se skvěle doplňují, vyzkoušejte.

Jógový víkend na Antariku - společné zastavení a zklidnění při cvičení a meditaci.

Tento víkend mám lekci fasciální jógy a mantrování na skvělém Yogafestu ve Zlíně. Pokud máte čas, festival srdečně doporučuji 🙂

Velký ostravský jógový festival s lektory z celého světa.