Dnes je to přesně týden, co jsem se vrátila z indických Himalájí a protože jsem neprozřetelně pozřela kávu po šesté hodině večerní, nezbývá než napsat článek o tom, jaké to tentokrát na cestách bylo.
Každá berlička se nakonec stane břemenem. Asi v patnácti letech jsem přestala jíst maso. Nikdy mi vlastně moc nechutnalo a pořád mi bylo vnucováno (kdo to neznal ze školní jídelny?), a tak když jsem v 15 nabyla dojmu, že už mám sílu si to obhájit, šla jsem do toho. Vzpomínám si, že mě v tom tehdy utvrdila kniha Neznámá moc luny,...
Další den v našem ajurvédském rezortu zase rychle uplynul a večer v posteli mám konečně čas dopsat, co jsem včera začala. Ačkoli ajurvédu trošku znám, tak jsem na takovém místě poprvé, a protože mě zaujalo, co vše je tu možné, rozhodla jsem se to s vámi sdílet. Takže se teď mrkneme na procedury, které vás na ajurvédské klinice mohou potkat. A třeba se taky...
Poslední měsíc jsem byla několikrát nemocná, a tak jsem se rozhodla, že před naším organizovaným pobytem si na Srí Lance vychutnám ještě týden odpočinku, na načerpání sil. Nechtělo se mi někam cestovat, hledala jsem jen relax, a tak jsem se rozhodla, že se přidám k Terezce, která svůj pobyt začala ještě dřív, a to právě v rezortu, kde náš následný pobyt začínal....
Většina lidí se dnes začne józe věnovat kvůli potřebám svého těla, před pár stovkami let to však byla především cesta k osvícení, probuzení. Co to je a jak poznat, když to přijde? Mohly by se to tyto otázky zdát zvláštní, ale možná že jste už takový záblesk probuzení zažili, ale ještě jste třeba nevěděli, co to je. Třeba...
Mnohokrát už jsem po lekcích slyšela vaše příběhy o tom, jak vás jóga zbavila bolesti zad a vůbec jak se po ní cítíte dobře. Mnohokrát už jsem se setkala s dotazy na které bych asi musela mít vystudovanou medicínu, fyzioterapii, psychologii a možná i psychiatrii 😀 no a mnohokrát jsem se setkala s otázkou: jaká je ta nejlepší asána na…
Vzpomínám si před pár lety, když ještě v Ostravě nebylo žádné jógové studio a jóga se cvičila po tělocvičnách. Přidat se do skupinky důchodců tak znamenalo překonat jisté rozpaky a jinakost ve skupině 😀
Jóga nikdy nebyla jenom fyzickým cvičením. Cvičení a meditace, to vše nás má vést k tomu, abychom lépe vnímali sami sebe a zažívali pocit jógy, tedy jednoty a spojení se vším. Pocit jistoty, že vše v našem životě se děje z nějakého důvodu, že nic není náhoda. Že k nám vždy přichází přesně to, co potřebujeme, abychom se posunuli dál.
Je to už pár dní od začátku nového roku, ale ráda bych dnes sdílela naše společné požehnání novému roku na první letošní lekci.
