Úspěch v józe přichází pouze skrze praxi

Na jógu nemusíte čekat celý týden, než bude vaše oblíbená lekce nebo kurz. Jóga je denní praxe a to, co nám přinese se rovná tomu, co do ní vložíme, stejně jako v jakékoli jiné oblasti našeho života. Pokud hledáte motivaci pro svou praxi, inspirujte se následujícíma sútrama. Když si čtu tyto staré texty, vždycky si říkám, že lidská povaha se s dobou vlastně vůbec nezměnila. (Pro vaší orientaci: Hatha jóga Pradipika je text z 15. století a Jóga sútra bývá nejčastěji datována do druhého století před naším letopočtem.)

Patanjali- Yoga sútra

तीव्रसंवेगानामासन्नः॥२१॥

21. tīvra-saṁvegānām-āsannaḥ.

Horlivý, přesvědčený student (který hodně praktikuje) dosáhne cíle velice brzy.

Tivra – horlivost, vášeň, dychtivost, (keen), Samveganam – soustředěný, pozorný, oddaný, Asanah – rychle, blízko

मृदुमध्याधिमात्रत्वात्ततोऽपिविशेषः॥२२॥

22. mṛdu-madhya-adhimātratvāt-tato’pi viśeṣaḥ.

Čas potřebný k tomu, abychom toho dosáhli, záleží na tom, jaká je jeho praxe, jestli je mírná, střední nebo intenzivní.  

Vezměme si jako příklad třeba skupinu studentů stejného oboru. Někdo se zdá, jakoby všechno hned věděl a třeba udělá celou školu za jeden rok, jiný za pět let. Čím to je? Často to není tím, že by ostatní snad nechtěli, ale jejich úsilí je malé, nedostatečné, více třeba čtou, než skutečně praktikují…

Nebo vám třeba napoví toto: zažili jste někdy v životě opravdovou vášeň pro něco? Mohli jste tomu věnovat veškerý svůj čas aniž by vás to jakkoli unavilo?

 Svāmi Svātmārāma – Hatha Yoga Pradipika

Ta nám dnes také promluví do duše a to především tím, že nás vrátí zpět z povrchu věcí, do hloubky. Do jógové praxe se bohužel nedá počítat čas, který věnujeme vyhledávání nových legín na internetu, ani investicí velkého majetku do nové krásné podložky.

पुष्ह्टंसुमधुरंसनिग्धंगव्यंधातु-परपोष्हणम |
मनोभिलष्हितंयोग्यंयोगीभोजनमाछरेत || ६६ ||

puṣhṭaṃ sumadhuraṃ snighdhaṃ ghavyaṃ dhātu-prapoṣhaṇam |
manobhilaṣhitaṃ yoghyaṃ yoghī bhojanamācharet || 66 ||

Mladý, starý nebo hodně starý, nemocný nebo slabý, kdokoli odloží lenost, může dosáhnout dokonalosti v józe její praxí. (1:64 /1:66)

युवोवॄद्धो|अतिवॄद्धोवावयाधितोदुर्बलो|अपिवा |
अभ्यासात्सिद्धिमाप्नोतिसर्व-योगेष्ह्वतन्द्रितः || ६७ ||

yuvo vṝddho|ativṝddho vā vyādhito durbalo|api vā |
abhyāsātsiddhimāpnoti sarva-yogheṣhvatandritaḥ || 67 ||

Úspěch přichází k tomu/ dokonalosti dosáhne ten, kdo se věnuje praxi. Jak by někdo mohl dosáhnout úspěchu bez praxe? Pouhým čtením knih o józe, úspěchu nedosáhneme. (1:65 /1:67)

करिया-युक्तस्यसिद्धिःसयादक्रियस्यकथंभवेत |
नशास्त्र-पाठ-मात्रेणयोग-सिद्धिःपरजायते || ६८ ||

kriyā-yuktasya siddhiḥ syādakriyasya kathaṃ bhavet |
na śāstra-pāṭha-mātreṇa yogha-siddhiḥ prajāyate || 68 ||

Úspěchu nedosáhneme ani nošením speciálního oblečení, ani mluvením o tom. Jenom praxe přináší úspěch, o tom není pochyb. (1.66/1:68)

Do vaši vlastní praxe vám přeji tedy hodně trpělivosti a nadšení, s láskou Monika

Zdroje: Hatha Yoga Pradipika, swami Muktibodhananda, Yoga Publications Trust, Bihar, India. A protože jsem chtěla také přepsaný sanskrtský text, tak ten jsem si našla online zde, proto také dvojí číslování v súter podle zdrojů.
Monika Winklerová
Monika Winklerová je hlavní autorkou a "programátorkou" tohoto webu. Věnuje se výuce různých jógových stylů - od dynamické Ashtanga vinyasa yogy až po klidnou Yin yogu. Je učitelkou Rádža jógy (200 hod., ČR), Ashtanga Vinasa yogy (200 hod., Indie), Hatha Yogy (200 hod., Indie) a Yin Yogy (100 hod., ČR) Posledních pět let se věnuje pořádání vlastních kurzů, workshopů a pobytů všude po světě. Co ji k józe přivedlo a jak jóga změnila její život, si můžete přečíst v jejím příběhu. >>
Komentáře