Aktuálně mám jógové prázdniny, uvidíme se na podzim 🙂

ÚTERÝ 18:45 - 20:00

MÍSTO: Antakarana, Dolní 65/782, Ostrava

STŘEDY 17:00 - 18:30

MÍSTO: Santosha yoga studio, Porubská 674, Ostrava-Poruba

Níže uvedené kurzy jsou již zaplněny:

CHAKRA YOGA  - KURZ ZAPLNĚN

  • STŘEDA 19:15 - 20:30
  • MÍSTO: Antakarana, Dolní 65/782, Ostrava

Kurz jógy bude zaměřen na seznámení s energetickými centry, nazývanými čakry a možnostmi, jak s nimi jógově pracovat - skrze praxi pránajámy, asán a meditace. Pro začátečníky i pokročilé.

ASHTANGA VINYASA - KURZ ZAPLNĚN

  • ÚTERÝ, STŘEDA a PÁTEK 6:30 - 7:45
  • MÍSTO: Shanti yoga, Šubertova 4, Ostrava - centrum

Kurz dynamické vinyasa yogy na posílení středu těla a protažení zkrácených svalových skupin. Pro začátečníky i pokročilé.

VINYASA YOGA - KURZ ZAPLNĚN

  • ÚTERÝ 17:00 - 18:15
  • MÍSTO: Antakarana, Dolní 65/782, Ostrava

Kurz dynamického jógového cvičení na posílení středu těla a protažení zkrácených svalových skupin. Pro začátečníky i pokročilé.

Jógové kurzy

Jógové workshopy

Jógové pobyty