Poslední místa na kurzy v Ostravě!

  • ÚTERÝ 17:00 - 18:15
  • MÍSTO: Antakarana, Dolní 65/782, Ostrava

Kurz dynamického jógového cvičení na posílení středu těla a protažení zkrácených svalových skupin. Pro začátečníky i pokročilé.

  • ÚTERÝ 18:45 - 20:00
  • MÍSTO: Antakarana, Dolní 65/782, Ostrava
  • ZAČÁTEK: 15. května 2018

Kurz jemné meditativní formy jógy na uvolnění stresu a toku energie v meridiánech (energetických drahách). Pro začátečníky i pokročilé.

  • STŘEDA 17:00 - 18:30
  • MÍSTO: Santosha yoga studio, Porubská 674, Ostrava-Poruba
  • ZAČÁTEK: 2. května 2018

Kurz jógy bude zaměřen na seznámení s fasciemi a jógovým cvičením pro fascie. Bude spojovat i studium manter, praxi pránajámy, asán a meditace. Pro začátečníky i pokročilé.

Jógové kurzy

Jógové workshopy

Jógové pobyty