Cvičte se mnou každé ráno!

Natočila jsem pro vás koplexní 15-ti minutovou rozcvičku s podrobným video návodem.

CHCI ZAČÍT!

přečtěte si mé články o józe 

Fasciální jóga - pes hlavou dolů

Už dlouho vás na lekcích vyzývám, abyste si s pozicemi hráli, abyste v nich nebyli strnulí, ale…

Celý článek

Proč se v jin józe jmenují pozice jinak?

Možná jste si už této zajímavosti všimli a možná ne. Vzpomínám si na své první rozčarování, když…

Celý článek

Yin Yang

Yoga

online lekce, která vás protáhne, zpevní a zklidní...

kurzy, workshopy a pobyty pro začínající i pokročilé jogíny

Jóga je tady pro vás vždy, když hledáte klid a zastavení.

Sledujte mé akce a články na facebooku

Tvořím pro vás s láskou.